Le diete Detox servono a “purificarsi”?

A cura di Giorgio Pitzalis Ogni anno, a gennaio, ecco riapparire i buoni propositi, anche alimentari. Siamo sempre alle solite. Ad una corretta alimentazione quotidiana preferiamo vagare tra una moda e l’altra, sempre alla ricerca della dieta miracolosa. Quindi ecco...

leggi tutto

L’importanza della merenda

Intervista al Dott. Giorgio Pitzalis - PhD, Pediatra Gastroenterologo, Nutrizionista clinico I dati rivelano una preoccupante crescita dell’obesità infantile. Quali sono gli errori principali commessi durante il momento della merenda? Attualmente, in Italia, oltre 3...

leggi tutto

E quando il latte materno non è sufficiente?

Acura di Giorgio Pitzalis Facile Facile? Quando il latte materno non è sufficiente? Latte scremato, siero di latte demineralizzato in polvere, oli vegetali (palma, colza, girasole, mortierella alpina; contiene lecitina di soia), lattosio, sciroppo di...

leggi tutto

La mela-insana buonissima.

Di Giorgio Pitzalis In Europa la melanzana venne introdotta dagli arabi forse dall’India (anche se c’è chi dice Cina), nel VII secolo d.C., esattamente in Spagna. E non è un caso che arabi ed ebrei non solo ne sono stati sempre ghiotti, ma ci hanno lasciato delle...

leggi tutto

Cogito e mastico: ergo sum

Intervista con il dott. Giorgio Pitzalis A livello intuitivo lo sappiamo un po' tutti: ci sono dei cibi che sembrano davvero un toccasana per l'umore. Basta pensare a quanto può, in caso di sconforto momentaneo, un quadretto di cioccolata. Ma dietro all'idea che...

leggi tutto

I sapori della psicologia. L’adolescenza in famiglia: guida pratica per genitori

L’adolescenza in famiglia: guida pratica per genitori

Hai un dubbio? Chiedi al nostro Pediatra Nutrizionista!

Il pediatra risponde

Le ricette di Giusto peso


Educazione alimentare

Educazione alimentare

Dietologia

Dietologia

Gastroenterologia

Gastroenterologia


Storico Articoli

Seguire i consigli nutrizionali di giustopeso.it ha finora evitato ai nostri visitatori:

 Kg.

(fonte RDA 1980 e ISTAT, 2001 mod.)

Share This